Gel hot Grow Entenda a verdade

Se você é um homem lutando contra a ejaculação precoce, não está sozinho. PE é comum entre os homens de todas as idades e há muitas causas. Apenas reconhecer que a ejaculação precoce se tornou um problema pode ajudar a melhorar o controle e retardar a ejaculação. Descubra novas estratégias para prevenir o PE durante o sexo ou a masturbação.
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Preservativos mais grossos - Pesquise on-line e encontre uma marca de preservativo mais espessa. A sensibilidade peniana é uma das causas mais comuns de ejaculação precoce entre os homens.

A técnica Start-Stop - Esta é uma abordagem muito comum para evitar a ejaculação precoce que pode ser usada sozinha ou com o seu parceiro. Durante o sexo ou a masturbação, quando você começar a sentir o desejo de ejacular, pare a estimulação por cerca de um minuto. Depois de ter ganho o controle, comece de novo e repita isso sempre que o desejo surgir.

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A Técnica do Squeeze - Se a técnica start-stop não for para você, tente a técnica do squeeze. Antes da ejaculação, aperte entre o eixo e a glande por cerca de 30 segundos. Alguns homens relataram que praticar a técnica do aperto pode ajudar no controle futuro da ejaculação.

Distração e Respirações Profundas - Além das técnicas acima mencionadas, existem também algumas técnicas psicológicas que podem ajudar a reduzir o EP. Quando a vontade súbita de ejacular surgir, tente distrair-se com pensamentos entediantes ou respirar fundo para ajudar a reduzir a excitação.

Fale com o seu médico se os sintomas do PE continuarem ou começarem a piorar. Os especialistas da Clínica Men Memphis podem ajudá-lo com tratamentos específicos supervisionados pelo médico, concebidos para ajudar homens com EP. Entre em contato com a Clínica Men Memphis em (901) 602-3770 para obter as melhores opções de disfunção erétil e tratamento de PE.

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